Je propose au cours de l'année, de nombreux ateliers en structures ou chez les particuliers selon vos besoins et dans différents domaines :

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• Vie quotidienne : gérer ses émotions, améliorer le sommeil et la vitalité, développer sa confiance en soi, reprendre contact avec son corps

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• Entreprise : gestion du stress, confiance en soi, performance, cohésion d'équipe

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• Scolaire : peur de l'examen, mémorisation, attention, concentration

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• Sportif : préparation à l'épreuve, amélioration du schéma corporel, gestion du stress, amélioration concentration

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• Médical : gestion des émotions et prise de recul pour le personnel médical et les aidants, gestion des douleurs, facilitation des processus de guérison, acceptation de l'image de soi

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La liste des ateliers présentés n'est pas exhaustive car la sophrologie est personnalisable selon les besoins. On peut la proposer aux plus jeunes (5-6 ans) jusqu'en fin de vie.​